Совети за нега на кожата против стареење, придобивки против стареење на кожата

Кожата е најголемиот орган, така што нејзината возраст особено се менува. Со текот на времето, неговите внатрешни ресурси се исцрпуваат, а неговите потреби се менуваат. Но, тоа не значи дека не можете да изгледате младо и природно на која било возраст. Можно е и потребно. Ќе ви покажеме како да ја постигнете оваа цел.

Совети за нега на кожата за стареење

Сигурно ги знаете зборовите на Коко Шанел: „Една 20-годишна жена има лице кое и го дала природата. 30-годишник сам го прави тоа, а 40-годишник го заслужува тоа. " За жал, трендсетерката не доживеа да ги остави жените ширум светот убаво да стареат на 50, 60 и 70 години.

Многу фактори влијаат на состојбата на кожата: внатрешни (бавен метаболизам, генетика, разни болести) и надворешни (ултравиолетово зрачење, слободни радикали, лоши навики, лош сон и одмор).

Концентрирајте се на телото и почнете да ја уништувате убавината на природата. Се јавува митохондријална дисфункција, кожата ја губи еластичноста, станува потенка и кршлива, производството на важни протеини и амино киселини се намалува, клетките стануваат помалку активни. Со возраста, влијанието на овие фактори се зголемува, па колку повеќе старееш, толку повнимателно се грижи за кожата на лицето.

Возраста на кожата се зема предвид од 35 години. Ако не сакате да изгледате постаро од плочата во пасошот, обрнете внимание на состојбата на вашиот епидермис. За ова е важно:

• Посетете козметичар и не заборавајте да се подложите на нега во салонот.
• Заштитете ја вашата кожа од УВ зрачење секојдневно.Не само во лето, туку во секое време од годината. Научно е докажано дека сончевата светлина е главната причина за предвремено стареење. Тие ја оштетуваат површината на кожата, правејќи ја груба и нееластична, што доведува до брчки, ѕвездички и пигментација. Затоа, употребата на крема за сончање на кожата треба да стане секојдневна навика.
• Ослободете се од лошите навики.Особено пушењето. Чадот од тутунот не само што е богат со мутагени и канцерогени, туку ги оштетува и колагенот и еластинот, предизвикувајќи брчки.
• Нормализирајте го спиењето.Кога ќе ги отстраниме сите 8 часа сон, ќе се уништи пилингот на горниот слој на кожата, ќе престане процесот на регенерација и ќе престане синтезата на потребните материи.
• јадете добро.Контактот со кожата одвнатре секогаш дава поефикасни резултати, затоа не заборавајте да вклучите риба, морски плодови, посно месо, јаткасти плодови, овошје, зеленчук, зеленчук во вашата исхрана.
• Внимавајте на вашите навики за пиење.Водата е основно средство за хидратација, детоксикација и одржување на еластичноста на кожата.
• Добијте годишна инспекција.Брчките и старечките дамки главно се предизвикани од ендокрини, дигестивни и хормонални проблеми.
• Не пукајте мозолчиња.Возрасните исто така може да развијат акни од различни причини. Механичкото влијание на акните може да предизвика траума на кожата, проследено со лузни и старечки дамки.
• Движете се колку што е можно повеќе.Физичките вежби го подобруваат целокупниот изглед. За да ја одржува кожата млада, таа врши многу важни функции: го забрзува метаболизмот, ја подобрува микроциркулацијата на крвта, ги полни клетките со кислород и ги отстранува токсините преку потта.

Чекори за нега на кожата

Грижата против стареење не е толку комплицирана како што мислите. Сепак, неговите ресурси мора да бидат најефективни во решавањето и на општите проблеми со надополнување на водата и на локалните проблеми.

Чекор 1 - отстранувач на шминка.

Користете хидрофилно масло / мицеларна вода / отстранувач на шминка за да ја отстраните шминката и загадувањето на околината. Изберете формула без алкохол за да избегнете иритација на кожата.

Фаза 2 - чистење.

Вкусот и нежноста се важни овде. Изберете производи со ознака „чувствителна кожа".

Фаза 3 класификација на бои.

Овој чекор го комплетира чистењето, ја збогатува кожата со билни екстракти и ја подготвува за основна нега на кожата.

Чекор 4 - Навлажнете го целото лице (освен пределот околу очите).

Ова ќе ја направи вашата кожа мека и еластична, ќе ја наполни со влага и ќе ги активира метаболичките процеси. Можете да користите полесна крема во текот на денот и регенерирачки третман навечер што ја зголемува оксидацијата на кожата.

Чекор 5 - Навлажнете го пределот околу очите.

Кремот намерно ќе ја намали длабочината на брчките во оваа област и ќе го спречи создавањето на темни кругови и кеси под очите.

Чекор 6 - Користење на антиоксидативен серум кој содржи витамин Ц.

Витаминот Ц е складиште на придобивки за кожата. Помага во намалување на пигментацијата, намалување на трансдермалната загуба на влажност, спречување на задебелување на роговиден слој и рамномерно го осветлува тонот на кожата. Неговата содржина е генерално многу повисока отколку кај кремот, така што ефектот ќе биде краткотраен.

Користете и хидратантна маска и пилинг 1-2 пати неделно.

Важно е да се одржи дисциплина и разбирање за домашна нега. Ако не ги следите овие едноставни чекори, вашата кожа брзо ќе стане затегната, дехидрирана и збрчкана.

Пазарот на козметика е преплавен со различни брендови и производи против стареење. Меѓутоа, при изборот на производи за нега, важно е да се обрне внимание на следниве состојки на составот:

1. Витамини А, Ц, Е, Б3 (ниацинамид);
2. Масла и екстракти од природно потекло;

Карактеристики на нега против стареење по 40 години

По 45 години жените чекаат нова и последна хормонална фаза - менопауза. Во моментов, естрогенот се произведува во мали количини, што значи намалување на производството на хијалуронска киселина, колаген и еластин, намалување на заштитната функција на кожата, забавување на регенерацијата на епидермалните клетки и сувост, чувствителност и дехидрација на кожата. . Најранливи се вратот и рамената. Имаат најмалку лојни жлезди, што значи дека први ќе стареат.

Од 35-та година веќе можете да купите производи против стареење. Состојките во него се дизајнирани да ги неутрализираат оштетувањата и да одржуваат рамнотежа на вода и маснотии. Побарајте специјални ноќни производи со ефект на ладење за да ги отстранат топлотните бранови од кожата. Ќе го намалат отокот и ќе го намалат чувството на топлина.

Лицето на 40-годишна жена почна да се брчки, овалната форма станува помалку јасна, се појавува пигментација и аглите на устата постепено паѓаат. За да се забави процесот на стареење, вреди да се започне со подготовка на кожата за козметички третмани. Обрнете внимание на средниот хемиски пилинг. Трихлороцетна киселина помага да се прочисти кератинот и да се отстранат сите промени на површината поврзани со возраста.

Дополнително, можете да продолжите да користите мезотерапија или биомладување за да работите на лицето, вратот и рамената. Овие третмани ќе го обезбедат најважниот навлажнувачки елемент за слојот на кожата - хијалуронска киселина, ќе го активираат обновувањето на клетките, ќе го подобрат тонот на кожата, ќе ги измазнуваат брчките и ќе ја намалат опуштеноста на кожата.

Што се однесува до домашната метода, можете да учествувате во масажа на бродот, обликување на телото (збир на вежби за зајакнување на мускулите на лицето и вратот) и домашни маски за лице направени од природни состојки.

Карактеристики на нега против стареење по 50 години

По 50 години, ниту пријателите ниту колегите не можат да ги сокријат промените поврзани со возраста. Тонот на кожата исчезнува, волуменот на лицето се намалува, брчките и наборите стануваат позабележителни.

Како да изгледате свежо, младо и природно во исто време?

1. Не заборавајте да ја исчистите кожата. Ова ќе помогне да се отстранат мртвите клетки на кожата и да се спречи хиперкератоза.
2. Користете активатор на фибробластите. Тоа се ретиноиди, растителни матични клетки, пептиди.
3. Ласерското подмладување на кожата и подигање на конец ќе го спречи формирањето на нови оштетени колагенски и еластински влакна.

Со цел кожата на која било возраст да изгледа привлечно, важно е да се земат предвид и надворешните и внатрешните фактори, внимателно да се изберат производи за нега и да се најде „вашиот" козметичар.

Нега на кожата за стареење

Кожата е најголемиот орган, така што нејзината возраст особено се менува. Со текот на времето, нејзините внатрешни ресурси беа исцрпени и нејзините потреби се променија. Но, тоа не значи дека не можете да изгледате младо и природно на која било возраст. Можно е и потребно. Ќе ви покажеме како да ја постигнете оваа цел. Најефективен сеопфатен план за борба против стареењето, спречување на промени поврзани со стареењето и продолжување на животот. Програма за кревање раце против стареење која помага во обновувањето на внатрешната структура на кожата, промовирајќи го природниот процес на регенерација. Рачка со навој Без хируршко отстранување на брчките од желудникот Најновиот медицински изум овозможува телото да се реконструира без операција. Можеби ја знаете изреката на Коко Шанел: „20-годишна жена го има лицето што и го дава природата, 30-годишна жена - таа самата се создаде, 40-годишна жена - таа го заслужува тоа".

За жал, трендсетерката не живеела доволно долго за да им дозволи на жените ширум светот елегантно да стареат до 50-тите, 60-тите и 70-тите години. Многу фактори влијаат на состојбата на кожата: внатрешни (бавен метаболизам, генетика, разни болести) и надворешни (ултравиолетово зрачење, слободни радикали, лоши навики, лош сон и одмор). Заштитете ја вашата кожа од УВ зрачење секојдневно. Не само во лето, туку во секое време од годината. Научно е докажано дека сончевата светлина е главната причина за предвремено стареење. Ја оштетуваат површината на кожата, ја прават груба, ја губат еластичноста, предизвикуваат брчки, ѕвездички и хиперпигментација. Затоа, употребата на крема за сончање на кожата треба да стане секојдневна навика. Ослободете се од лошите навики. Особено пушењето. Чадот од тутунот не само што е богат со мутагени и канцерогени, туку ги оштетува и колагенот и еластинот, предизвикувајќи брчки.

Внимавајте на вашите навики за пиење. Водата е основно средство за хидратација, детоксикација и одржување на еластичноста на кожата. Добијте годишна инспекција. Брчките и старечките дамки главно се предизвикани од ендокрини, дигестивни и хормонални проблеми. Не пукајте мозолчиња. Возрасните исто така може да развијат акни од различни причини. Механичкото влијание на акните може да предизвика траума на кожата, проследено со лузни и старечки дамки. Движете се колку што е можно повеќе. Физичките вежби го подобруваат целокупниот изглед. За да ја зачува младешката кожа, врши многу важни функции: го забрзува метаболизмот, ја подобрува микроциркулацијата на крвта, ги полни клетките со кислород и ги отстранува токсините преку потта.

Меѓутоа, при изборот на производи за нега, важно е да се обрне внимание на следниве состојки:

• хијалуронска киселина
• топла вода
• витамини А, Ц, Е, Б3 (никотинамид)
• агент канал - природно масло и екстракти;
• пептиди;
• колаген;
• Коензим Q10;
• овошна киселина;
• Муцин од полжав.

Карактеристики на нега против стареење по 40 години

По 45 години жените ќе се соочат со нова последна фаза на хормони - менопауза. Во моментов, естрогенот се произведува во мали количини, што значи намалување на производството на хијалуронска киселина, колаген и еластин, намалување на заштитната функција на кожата, забавување на регенерацијата на епидермалните клетки и сувост, чувствителност и дехидрација на кожата. Најранливи се вратот и рамената. Имаат најмалку лојни жлезди, што значи дека први ќе стареат.

Од 35-та година веќе можете да купите производи против стареење. Состојките во него се дизајнирани да ги неутрализираат оштетувањата и да одржуваат рамнотежа на вода и маснотии. Побарајте специјални ноќни производи со ефект на ладење за да ги отстранат топлотните бранови од кожата. Ќе го намалат отокот и ќе го намалат чувството на топлина.

Лицето на 40-годишна жена стана збрчкано, овалот стана помалку забележлив, се појави пигментација, аглите на устата постепено се спуштаа. За да се забави процесот на стареење, вреди да се започне со подготовка на кожата за козметички третмани. Обрнете внимание на средниот хемиски пилинг. Трихлороцетна киселина ќе помогне да се исчистат и отстранат сите промени на површината поврзани со возраста. Дополнително, можете да продолжите да користите мезотерапија или биомладување за да работите на лицето, вратот и рамената. Овие третмани ќе го обезбедат најважниот навлажнувачки елемент за слојот на кожата - хијалуронска киселина, ќе го активираат обновувањето на клетките, ќе го подобрат тонот на кожата, ќе ги измазнуваат брчките и ќе ја намалат опуштеноста на кожата. Што се однесува до домашната метода, можете да учествувате во масажа на бродот, обликување на телото (збир на вежби за зајакнување на мускулите на лицето и вратот) и домашни маски за лице направени од природни состојки. Карактеристики на нега против стареење по 50 години. По 50 години, без разлика дали е пријател или колега, промените поврзани со возраста не можат да се сокријат.

Тонот на кожата исчезнува, волуменот на лицето се намалува, брчките и наборите стануваат позабележителни. Како да изгледате свежо, младо и природно во исто време?

1. Не заборавајте да ја исчистите кожата. Ова ќе помогне да се отстранат мртвите клетки на кожата и да се спречи хиперкератоза.
2. Користете активатор на фибробластите. Тоа се ретиноиди, растителни матични клетки, пептиди.
3. Ласерското подмладување на кожата и подигање на конец ќе го спречи формирањето на нови оштетени колагенски и еластински влакна. За да направите кожата од која било возраст да изгледа привлечно, важно е да се обрне внимание на внатрешните и надворешните фактори, внимателно да се изберат производи за нега и да се најде „својот" козметичар.

Нега на зрела кожа: оставете времето да остане и да ве одржува млади

Се разбира, не е секогаш можно да се остане млад, но можно е значително да се забави стареењето на кожата. Во исто време, не чекајте да се појават првите брчки за да се изборите со стареењето: превенцијата е поефикасна. Обезбедуваме сеопфатна нега за зрела кожа заедно со совети од професионални експерти.

Зошто кожата старее?

Промените поврзани со стареењето влијаат на целото тело, вклучително и на кожата. Овие фактори влијаат на процесот на стареење.

внатрешен и надворешен. Првиот вклучува генетика, раса и националност, хормонална позадина - работи што човекот не може да ги промени од раѓање. Втората група фактори вклучува стрес, животна средина, изложеност на ултравиолетово зрачење, начин на живот, исхрана, физичка активност и болести. Можеме да ги контролираме овие фактори за да обезбедиме квалитетна нега за зрела кожа.

Со текот на годините, процесот одговорен за состојбата на епидермисот е забавен. Ова се однесува на стапката на обновување на клетките, нивната исхрана и циркулацијата на крвта во кожата. Како резултат на тоа, кожата станува потенка, станува сува, млитава, се појавуваат брчки.

Надворешните фактори ја влошуваат ситуацијата. Така, кога се изложени на сончева светлина,промени во структурата на епидермисот, станува потенок и посува. Пушењето ја забавува регенерацијата на кожата, ја нарушува циркулацијата на крвта и исхраната на клетките. Загадувањето на воздухот предизвикува пигментација и брчки.

Но, можете да го решите овој проблем: заштита од стареење. Значи, како да се одржи зрела кожа?

Основи на нега на кожата за стареење

УВ заштита

Во промената на епидермисот под влијание на сончевата светлина, постои дури и посебен термин - фотонизација. И како што кожата старее, станува потешко да се одолее на ефектите на ултравиолетовите зраци. Оттука мора во вашиот арсеналМора да има крема за сончање, Може да се користи во текот на целата година, но степенот на заштита варира. Покрај тоа, треба да ја заштитите кожата од штетните ефекти на слободните радикали.

Хидратантна крема

Недоволната влажност е главниот фактор за намалување на тонот на кожата и за намалување на брчките. ЗатоаСилно наводнување- Основа на нега против стареење.

Поддржува синтеза на колаген

Како што споменавме порано, со возраста, се помалку се произведува природен колаген, кој е од суштинско значење за еластичноста на кожата. Затоа, дополнителноМотивирајтенадворешенпорадиоживееПроизводство на колаген.

Еден крем не е доволен

Ако хидратантните креми се доволни за да ја одржат кожата убава и свежа на млада возраст, тогаш грижата за зрелата кожа исто така треба да вклучува:Длабока исхрана, Користење на маска за лице и суштина. Идеално, треба да вклучите и професионални салонски процедури.

Регуларност

Ако младата кожа елиминира некои несовршености, како што е несоодветна нега или шминка во текот на ноќта, грижата за стареењето на кожата е неприфатлива.Возрасната кожа бара редовна негаШто се однесува до лицето, вратот и рамената: ова е единствениот начин да се забави стареењето.

Домашна нега против стареење

Кажете ни за фазите на нега на стареење, кои производи се погодни за зрела кожа и како да ги нанесувате.

За чистење на зрелата кожа, неопходно е да се користат нежни и благи производи кои ефикасно ги отстрануваат остатоците од шминката, маснотијата и нечистотијата без да го оштетат или пресушат епидермисот.ОставимораИсклучиКозметика која содржи сапун, алкохол и честички кои можат да ја изгребат кожата. Содржината на антиоксиданси, пептиди и навлажнувачки состојки во средствата за чистење на лицето е популарна.

Се препорачува да се замени со специјален гел за чистењеПена погодна за стареење или сува кожа: Чистете внимателно. Ако вашата кожа има осип, воспаление или акни, треба да се одлучите за антиинфламаторна козметика.

Секојдневно чистење наутро и навечерОдделно. Така, кога ќе се разбудите со доволно пена или тоник, ќе го отстрани остатокот од ноќниот крем и маснотиите. Длабоко триење навечер бидејќи треба да ја отстраните шминката и загадувањето на околината. За да ја отстраните шминката, користете мицеларна вода, крем или масло.

Важно: покрај кожата на лицето, треба да ги исчистите и вратот и рамената.

Тонирање

Тоник го нормализира балансот на вода и киселина на кожата и ја подготвува за нанесување на кремот. При изборот на овој производ се зема предвид и типот и состојбата на кожата.Нанесете после миење, Отстранете ја тврдоглавата нечистотија со средство за отстранување шминка или пена. При изборот на тоник, внимателно проучете го составот: не треба да содржи алкохол, бои, мириси. Сепак, антиинфламаторните и антибактериските состојки ќе бидат корисни.

Навлажнувачки

Грижата за стареење на кожата вклучува задолжителна употреба на хидратантни креми. Главната состојка која го навлажнува епидермисот е хијалуронската киселина. Во овој поглед, најефективна е инјекцијата, која ја транспортира супстанцијата во подлабоките слоеви на кожата за да ја надополни со влага и да го стимулира обновувањето на клетките. Ја враќа мекоста и еластичноста на кожата.

Друг важен навлажнувач е уреата. Го исполнува дермисот со влага и истовремено ја активира регенерацијата на клетките. За да ја навлажнете кожата и да ја подобрите нејзината боја, треба да користите крем со мала содржина на оваа супстанца. Оваа козметика е многу погодна за сува, дехидрирана, груба и груба кожа. Производите со висока уреа се користат за омекнување на наслагите на стапалата.

Истата важна состојка за одржување на нормална хидратација на кожата е и глицеринот. Го има во многу евтини козметички производи против стареење. Во однос на задржувањето на влагата, таа е малку инфериорна во однос на хијалуронската киселина, но нејзините молекули полесно продираат во епидермисот. Сепак, важно е да се провери концентрацијата на глицерин во кремот: високото ниво на глицерин ќе има спротивен ефект - ќе ја отстрани влагата од кожата.

Исхрана

Кожата не само што преку крвта може да ги прима потребните хранливи материи, туку и од кремот да ги прими потребните состојки - влага, витамини, минерали, липиди. Тие го компензираат недостатокот на хранливи материи во дермисот, ја подобруваат неговата структура и ја зајакнуваат липидната бариера.

На епидермисот главно му се потребни масти и состојки растворливи во масти за исхрана. Со текот на годините, масниот слој на кожата станува потенок и не може да ја заштити од негативните ефекти на надворешните фактори. Како резултат на тоа, многу зрели жени откриваат дека нивната кожа е премногу сува, дури и ако доживеат прекумерно лачење на маснотии на млада возраст.

Покрај тоа, на стареењето на епидермисот му се потребни липиди. Редовното консумирање на хранливи материи ќе помогне во обновувањето на липидниот слој.

Ве молиме имајте предвид дека кожата најефикасно ги апсорбира хранливите материи за време на спиењето, па затоа овој производ треба да се користи навечер.

Прво треба да го заштитите епидермисот од УВ зраци: ова ќе спречи појава на старечки дамки, опуштеност, брчки, дехидрација.

Не само што треба да одите на плажа, туку секогаш кога ќе излезете надвор во текот на денот, тоа ви треба цела година. Заштитната крема треба да се нанесе во дебел слој половина час пред зајдисонце. Вреди да се изберат производи со комбинација на светол тип на кожа: колку е посветла бојата, толку е поголем заштитниот фактор. Ако користите крема за сончање во комбинација со крем за лице, прво нанесете ги производите за нега на кожата и почекајте да се апсорбира кремот за сончање.

Како што споменавме порано, покрај ултравиолетовото зрачење, слободните радикали претставуваат закана за кожата: тие ги оштетуваат клетките на кожата и го уништуваат колагенот. Помогнете да се спречиантиоксиданси:Витамини А, Ц, Е, П, α-линолеинска киселина, танини, коензим Q10 итн.

посебна грижа

Една од насоките на активностите против стареење е специјални процедури што може да се спроведат дома и во салон за убавина. Станува збор за домашни маски за лице, пилинг и салонски третмани против стареење. Ајде да разговараме за првите две подетално.

Пилинг.За стареење на кожата, мртвите клетки од кожата треба редовно да се отстрануваат отколку за помладата кожа. Затоа, нежна ексфолијација треба да се прави 2-3 пати неделно. Изберете специјални производи погодни за зрела кожа: меки честички без гребење и состојки кои можат да иритираат.

Маска.Тие ги содржат истите состојки како кремите, но во поголеми концентрации, па затоа се користат за интензивна нега на стареење. Достапни се креми, гелови, кесички или марамчиња натопени со хранливи материи. Кога треба да ја подобрите состојбата на кожата пред важни работи, маската може да се користи трајно или како производ за брза нега. Изберете од хранлива, хидратантна, тонирана, зацврстувачка и осветлувачка маска за зрела кожа. Последново само во периодот на неактивно сонце.

Грижата против стареење секогаш носи многу проблеми. Се надевам дека ги идентификувавме најважните и најпопуларните.